Spaghetti bolognese
€9.90
Spaghetti bolognese bevat iets meer koolhydraten, daarom is het aangeraden vanaf fase 2
✔️ Verpakking : 220 g 5 zakjes
✔️ 1 Portie is : 44 g
✔️ Calorieën : 149 kcal per portie
✔️ Eiwitten : 11 g per portie
✔️ Koolhydraten : 17 g per portie
✔️ Vetten : 2.4 g per portie
Spaghetti bolognaise (5 zakjes)
De eiwitrijke spaghetti bolognese is eveneens suikerarm, vetarm en vezelrijk. Bereid het zakje met kokend water op het vuur of in de magnetron om snel een eiwitrijke maaltijd te consumeren.
Beperk deze maaltijd tot één per dag. Het bevat iets meer koolhydraten dan andere maaltijden, maar is heerlijk. Verhoog het eiwitgehalte door nog wat extra vlees toe te voegen.
Een warme eiwitmaaltijd in een handomdraai!
| Gemiddelde voedingswaarden | 100 | g | portie 44 |
g |
| Energetische waarden | 1422 | kJ | 626 | kJ |
| 338 | kcal | 149 | kcal | |
| Vetten | 5.8 | g | 2.6 | g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2.7 | g | 1.2 | g |
| Koolhydraten | 38 | g | 17.0 | g |
| waarvan suikers | 6.3 | g | 2.8 | g |
| Vezels | 14 | g | 6.3 | g |
| Eiwitten | 26 | g | 11.0 | g |
| Zout | 5.1 | g | 2.2 | g |
snelle bereidingswijze
2 – Voeg al roerend 170 ml kokend water toe.
3 – Verwarm gedurende 5 tot 10 minuten, af en toe roerend (voor koken in de magnetron, verwarm op maximaal vermogen gedurende 2 tot 3 minuten, af en toe roerend) (deze instructies kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte magnetron).
4 – Haal van het vuur (of haal het uit de magnetron) en laat 2 tot 3 minuten rusten voordat je het consumeert.
5 – Consumeer binnen 10 minuten.
*Herkomst: EU.

| Gewicht | 0.220 kg |
|---|---|
| Gebruik | |
| Suikers per portie |
+2g < 5g |
| Allergenen |
Zonder lupine ,Zonder mosterd ,Zonder noten ,Zonder pinda ,Zonder sesam |
| Eigenschappen | , , |
| Verpakking | |
| Levertijd | |
| Bereiding |
Zelf te bereiden |
2 beoordelingen voor Spaghetti bolognese
Levering in 24/48h
in BENELUX
Gratis levering
vanaf €50,00
Retourrecht
tot 14 dagen na levering.
Keto boeken
Keto drank
Keto brood-toast-crackers
Keto smeerboter en-pasta
Keto oliën, specerijen en meel
Keto noten, pitten en zaden
Keto snacks
Keto Ontbijt
Ontbijt Gerechten
Broodmixen
proteine muesli – Havermout
In flesjes
Koude Dranken
Warme Dranken
Soepen eiwitdieet
Warme Gerechten
Desserts
Gemengde Dozen
Voordeelpotten
proteine toast en brood
Beleg tijdens eiwitdieet
kant & klaar Maaltijden
Zoute maaltijden
Pasta & Rijst
Dranken voor eiwitdieet
Koekjes
Proteine Wafels
Proteïne repen
Soja Bollen











Els –
Heerlijk met gegrilde groenten !
Els –
Heerlijk met gegrilde groenten !