Koolhydraatarm en eiwitrijk volkoren brood
Ontdek zelf waarom dit volkoren brood onze absolute topper is binnen het eiwitdieet of low carb dieet.
Eiwitten staan tegenwoordig, mede door populaire diëten, in de ‘spotlight’. En terecht, voor mensen die willen afvallen zijn eiwitten essentieel, dit doordat het honger onderdrukkende effect van eiwitten en de rol die eiwit speelt in de aanmaak van spierweefsel.
Waarom dit brood? Aangezien ’s avonds de behoefte aan energie zeer laag is en koolhydraten barstensvol energie zitten. Vervolgens worden de ongebruikte koolhydraten omgezet in vetreserves. Bovendien is het brood sterk verlaagd in koolhydraten en is rijk aan eiwitten. Hieruit kunnen we afleiden dat je sneller en langduriger een verzadigd gevoel hebt.
Het koolhydraatarm eiwitrijk volkoren avondbrood is tevens heel rijk aan gezonde vezels. Teneinde is dit brood natuurlijk lekker op elk moment van de dag.
Gebruik: geschikt vanaf fase 1 tot max. 2 sneetjes per dag. Te beleggen met eiwitrijk beleg om nog wat extra eiwitten aan te brengen.
Gemiddelde voedingswaarden | 100 | g | 50 | g |
Energetische waarde | 1100 | kJ | 550 | kJ |
264 | kcal | 132 | kcal | |
Vetten | 13,1 | g | 6,6 | g |
waarvan verzadigde vetzuren | 1,4 | g | 0,7 | g |
Koolhydraten | 7,5 | g | 3,8 | g |
waarvan suikers | 0,9 | g | 0,4 | g |
Vezels | 14,2 | g | 7,1 | g |
Eiwitten | 22 | g | 11 | g |
Zout | 1,1 | g | 0,55 | g |
- zeer lekkere smaak door de vele zaden
- klaar voor gebruik per 5 sneetjes
Ingrediënten: Water, eiwitmengeling (12%) (tarwe-eiwit, erwt-eiwit), volkoren roggemeel, bruin lijnzaad, sojaschroot (6%), sojameel (3%), tarwezemelen, goud lijnzaad, zonnebloempitten, sesam, havervezels, zout, gist, poeder van wei-eiwit, roggemeel, zuurteregelaar: natriumdiacetaat.
Kan sporen van noten bevatten.
connystalmans1 (geverifieerde eigenaar) –
Lekker brood wel voor mij aan de zware kant maar geroosterd valt het goed mee,lekker met een suikervrij confituurtje of choco 🤤