Protein Shape – milkshake Chocolade
€24.45

Protiplus Chocolade pudding van Modifast.
✔️ Verpakking : 420g
✔️ 1 Portie is : 30 g
✔️ Calorieën : 96 kcal per portie
✔️ Eiwitten : 16 g per portie
✔️ Koolhydraten : 3.6 g per portie
✔️ Vetten : 0.6 g per portie
Op voorraad
De Protein Shape Milkshake Chocolate is een verantwoorde chocolademilkshake die in een handomdraai klaar is. De milkshake is te gebruiken in het Modifast Protein Shape afslankprogramma, maar hij is ook ideaal als onderdeel van een koolhydraatarm dieet. De milkshake is ook te gebruiken als eiwitrijk tussendoortje na het sporten.
- Als eiwitrijke toevoeging bij/na je maaltijd of na het sporten
- Als toevoeging in het Protein Shape programma of als tussendoortje
- Rijk aan eiwitten
- Gereduceerd in koolhydraten
- Snel en makkelijk te bereiden
- 96 kcal
- Aanvalsfase en Progressieve fase van het Protein Shape programma
- Eén verpakking bevat voldoende mix voor 14 milkshakes
De Protein Shape Milkshake Chocolate is een milkshake op basis van magere melkpoeder en magere cacaopoeder. Aan de chocolademilkshake zijn diverse vitaminen en mineralen toegevoegd, waardoor de milkshake je helpt om gezond en in shape te blijven. De milkshakes bevatten weinig koolhydraten en suiker, waardoor een portie slechts 96 kcal bevat. Hierdoor passen de milkshakes uitstekend in een koolhydraatarm dieet.
Dankzij hun hoge gehalte eiwitten zijn de Protein Shape Milkshakes ideaal als aanvulling op je voeding als je een actief leven leidt of veel sport. Eiwitten zijn namelijk onmisbare bouwsteentjes voor je lichaam. Ze zorgen ervoor dat je spiermassa op peil blijft en kan groeien. Ook als je een dieet volgt is het daarom belangrijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen.
Je kan de milkshakemix simpel met water mengen, maar je kan er ook wat extra’s van maken. Voeg er bijvoorbeeld eens magere yoghurt aan toe of mix wat fruit of groente door de shake. Zo maak je een heerlijk, gezond ontbijtje voor een goed begin van de dag.
De Protein Shape Milkshake in het Protein Shape afslankprogramma
Volg je het Modifast Protein Shape afslankprogramma? Dan kun je de chocolademilkshake in de Aanvalsfase (maandag, dinsdag en woensdag) en de Progressieve fase (donderdag en vrijdag) gebruiken als maaltijdvervanger bij het ontbijt, de lunch en het diner. Bij het ontbijt eet of drink je naast de shake ook 200 ml mager melkproduct. Bij de lunch en het diner vul je de maaltijdvervanger aan met 200 ml mager melkproduct en 200 g groenten.
Gemiddelde voedingswaarden | 100 g | 30 g | ||
Energetische waarde (kcal) | 317 | 406 | ||
Energetische waarde (kJ) | 1334 | 96 | ||
Vet waarvan (g) | 2.1 | 0.6 | ||
Verzadigde vetzuren (g) | 1.1 | 0.3 | ||
Koolhydraten waarvan (g) | 12 | 3.6 | ||
Suikers (g) | 7.6 | 2.3 | ||
Voedingsvezels (g) | 21 | 6.3 | ||
Eiwitten (g) | 52 | 16 | ||
Zout (g) | 3 | 0.9 | ||
Vitamine A (µg) | 950 | |||
Vitamine C (mg) | 95 | |||
Vitamine D (µg) | 6 | |||
Vitamine E (mg) | 14 | |||
Vitamine B1 (mg) | 2.2 | |||
Vitamine B2 (mg) | 2.2 | |||
Vitamine B6 (mg) | 2.3 | |||
Vitamine B9 (µg) | 260 | |||
Calcium (mg) | 950 | |||
Magnesium (mg) | 478 | |||
IJzer (mg) | 22 | |||
Zink (mg) | 14 |
Ingrediënten: MELKeiwitten, magere cacaopoeder¹ 12,6%, magere MELKpoeder, inuline, fructooligosacchariden, verdikkingsmiddel (cellulosegom), mineralen (magnesium, calcium, ijzer, zink), aroma’s (kleurstof: ammoniakkaramel), zuurteregelaar (kaliumcitraten), emulgator (lecithinen (SOJA)), zout, zoetstoffen (acesulfaam-K, sucralose), vitaminen (C, E, A, D, B6, B1, B2, foliumzuur)
Gebruikswijze: 200 ml water + 6 afgestreken maatschepjes (schepje zit in het blik) ǀ Goed shaken & 2 minuutjes laten rusten
Ben je een levensgenieter?
Wil je graag afwisseling in je dieet en in het weekend normaal (licht) eten? Start dan met de Protein Shape 3.2.2 methode.
Het is een minder intensieve manier van afvallen met veel afwisseling en wat je kan herhalen tot dat je het gewenste gewicht hebt bereikt. De Protein Shape 3.2.2 methode is een eiwitrijk afslankprogramma waarbij de Protein Shape shakes, puddingen en repen een onderdeel van je maaltijd zijn, die je zelf aanvult met groenten naar keuze en magere melkproducten, zoals kwark of yoghurt. Hiermee krijg je alle eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen binnen die je dagelijks nodig hebt. De Protien Shape methode onderscheidt zich van andere eiwitrijke afslankprogramma’s doordat de calorie-inname in een week meermaals verandert. Je kan het programma meerdere weken volgen, waarbij je elke week opnieuw afwisselende fases doorloopt. Je wisselt drie strenge dagen af met twee minder strenge dagen, terwijl je in het weekend lichte maaltijden kunt eten. Door deze afwisseling is het makkelijk vol te houden en leer jezelf tijdens het afvallen een gezond voedingspatroon aan.
Hoe het werkt
De Protein Shape 3.2.2 methode perfect als je geleidelijk wil afvallen en van afwisseling houdt!
Het is eenvoudig in te passen in je dagelijks leven en makkelijk vol te houden. Bekijk hier de 3 fases van deze methode.
Aanvalsfase
Tijdens de aanvalsfase op maandag, dinsdag en woensdag eet je 3 maaltijden er dag bestaande uit: Protein Shape milkshakes en puddingen, aangevuld met magere melkproducten zoals yoghurt of kwark. Daarnaast kun je 2 keer per dag bij je maaltijd kiezen uit vele soorten groenten. Je kunt ze rauw eten in de vorm van een salade of kook ze en maak een lekkere soep. De mogelijkheden zijn onbeperkt! Belangrijk is dat je tijdens deze dagen veel water drinkt, minimaal 1,5 tot 2 liter. Zo zorg je ervoor dat je lichaam de afvalstoffen kan afvoeren, die bij het afvallen vrijkomen.
Progressieve fase
Donderdag en vrijdag zijn de lichtere dagen. Op donderdag neem je 2 Protein Shaps milkshakes of puddingen in combinatie met groenten en magere melkproducten s ’avonds kook je een lekkere lichte maaltijd met rijst, pasta of aardappelen. Op vrijdag neem je 1 Protein Shape milkshake of pudding in combinatie met groenten en een mager melkproduct. Je lunch en avondmaaltijd kan je nu zelf samenstellen. Bekijk onze receptenpagina voor inspiratie.
Normalisatie fase
Tijdens het weekend kan je ontspannen en mag je genieten van 3 gewone lichte maaltijden. Heb je tussen de maaltijden door zin in een snack? Eet dan een eiwitrijke Protein Shape reep met chocolade.
Bekijk en download hier het volledige Modifast Protein Shape schema.
Gewicht | 0.420 kg |
---|---|
Gebruik | |
Allergenen |
Zonder lupine ,Zonder mosterd ,Zonder noten ,Zonder pinda ,Zonder sesam |
Suikers per portie |
x |
Eigenschappen | , , , |
Verpakking | |
Levertijd | |
Bereiding |
Zelf te bereiden |
Levering in 24/48h
in BENELUX
Gratis levering
vanaf €50,00
Retourrecht
tot 14 dagen na levering.

Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.