Protein Shape – Milkshake Cappuccino
€24.40
Milkshake met cappuccino smaak van Modifast.
✔️ Verpakking : 420 g
✔️ 1 Portie is : 30 g
✔️ Calorieën : 94 kcal per portie
✔️ Eiwitten : 16 g per portie
✔️ Koolhydraten : 3.6 g per portie
✔️ Vetten : 0.3 g per portie
De Protein Shape Milkshake Cappuccino is een verantwoorde milkshake met cappuccinosmaak die in een handomdraai klaar is. De milkshake is te gebruiken in het Modifast Protein Shape programma, maar hij is ook ideaal als onderdeel van een koolhydraatarm dieet. De milkshake is ook geschikt als tussendoortje na het sporten.
- Als eiwitrijke toevoeging bij/na je maaltijd of na het sporten
- Als toevoeging in het Protein Shape programma of als tussendoortje
- Rijk aan eiwitten
- Gereduceerd in koolhydraten
- Snel en makkelijk te bereiden
- 94 kcal
- Aanvalsfase en Progressieve fase van het Protein Shape programma
- Eén verpakking bevat voldoende mix voor 14 shakes
De Protein Shape Milkshake Cappuccino is een milkshake op basis van magere melkpoeder en is op smaak gebracht met cacao en koffie. Aan de milkshake zijn extra mineralen en vitaminen toegevoegd, waardoor de milkshake je helpt om gezond en in shape te blijven. De cappuccinomilkshake is laag in suiker en koolhydraten, waardoor een portie slechts 94 kcal bevat. Hierdoor past de milkshake uitstekend in een koolhydraatarm dieet. De milkshake bevat geen cafeïne.
De Protein Shape Milkshakes bevatten extra veel eiwitten, waardoor ze een ideale aanvulling zijn op je voeding als je een actief of sportief leven leidt. Eiwitten zijn namelijk essentiële bouwsteentjes voor je lichaam. Ze zorgen ervoor dat je spiermassa behouden blijft en kan groeien. Ook als je een dieet volgt is het daarom belangrijk dat je voldoende eiwitten binnen krijgt.
Je kan de milkshake simpel met water mengen, maar je kan hem ook extra lekker maken. Voer er bijvoorbeeld eens wat Griekse yoghurt aan toe of mix er een banaan doorheen in de blender. Zo maak je een lekker gezond ontbijtje voor een goed begin van de dag.
De Protein Shape Milkshake in het Protein Shape afslankprogramma
Volg je het Modifast Protein Shape afslankprogramma? Dan kun je de milkshake gebruiken als maaltijdvervanger voor het ontbijt, de lunch en het diner in de Aanvalsfase (maandag, dinsdag en woensdag) en de Progressieve fase (donderdag en vrijdag). Bij het ontbijt vul je de milkshake aan met 200 ml magere melkproducten en bij de lunch en het diner eet je er nog eens 200 gram groente extra bij.
Voedingswaarde voor 100 g | 100 g | 30 g | ||
Energetische waarde (kcal) | 309 | 94 | ||
Energetische waarde (kJ) | 1301 | 397 | ||
Vet waarvan (g) | 1 | 0.3 | ||
Verzadigde vetzuren (g) | 0.6 | 0.2 | ||
Koolhydraten waarvan (g) | 12 | 3.6 | ||
Suikers (g) | 7 | 2.1 | ||
Voedingsvezels (g) | 22 | 6.6 | ||
Eiwitten (g) | 52 | 16 | ||
Zout (g) | 2.6 | 0.78 | ||
Vitamine A (µg) | 920 | |||
Vitamine C (mg) | 82 | |||
Vitamine D (µg) | 6 | |||
Vitamine E (mg) | 14 | |||
Vitamine B1 (mg) | 1.9 | |||
Vitamine B2 (mg) | 2.4 | |||
Vitamine B6 (mg) | 2.7 | |||
Vitamine B9 (µg) | 280 | |||
Calcium (mg) | 1050 | |||
Magnesium (mg) | 450 | |||
IJzer (mg) | 17 | |||
Zink (mg) | 17 |
¹Rainforest Alliance gecertificeerd.
KAN SPOREN VAN GLUTEN EN SELDERIJ BEVATTEN.
Ben je een levensgenieter?
Wil je graag afwisseling in je dieet en in het weekend normaal (licht) eten? Start dan met de Protein Shape 3.2.2 methode.
Het is een minder intensieve manier van afvallen met veel afwisseling en wat je kan herhalen tot dat je het gewenste gewicht hebt bereikt. De Protein Shape 3.2.2 methode is een eiwitrijk afslankprogramma waarbij de Protein Shape shakes, puddingen en repen een onderdeel van je maaltijd zijn, die je zelf aanvult met groenten naar keuze en magere melkproducten, zoals kwark of yoghurt. Hiermee krijg je alle eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen binnen die je dagelijks nodig hebt. De Protien Shape methode onderscheidt zich van andere eiwitrijke afslankprogramma’s doordat de calorie-inname in een week meermaals verandert. Je kan het programma meerdere weken volgen, waarbij je elke week opnieuw afwisselende fases doorloopt. Je wisselt drie strenge dagen af met twee minder strenge dagen, terwijl je in het weekend lichte maaltijden kunt eten. Door deze afwisseling is het makkelijk vol te houden en leer jezelf tijdens het afvallen een gezond voedingspatroon aan.
Hoe het werkt
De Protein Shape 3.2.2 methode perfect als je geleidelijk wil afvallen en van afwisseling houdt!
Het is eenvoudig in te passen in je dagelijks leven en makkelijk vol te houden. Bekijk hier de 3 fases van deze methode.
Aanvalsfase
Tijdens de aanvalsfase op maandag, dinsdag en woensdag eet je 3 maaltijden er dag bestaande uit: Protein Shape milkshakes en puddingen, aangevuld met magere melkproducten zoals yoghurt of kwark. Daarnaast kun je 2 keer per dag bij je maaltijd kiezen uit vele soorten groenten. Je kunt ze rauw eten in de vorm van een salade of kook ze en maak een lekkere soep. De mogelijkheden zijn onbeperkt! Belangrijk is dat je tijdens deze dagen veel water drinkt, minimaal 1,5 tot 2 liter. Zo zorg je ervoor dat je lichaam de afvalstoffen kan afvoeren, die bij het afvallen vrijkomen.
Progressieve fase
Donderdag en vrijdag zijn de lichtere dagen. Op donderdag neem je 2 Protein Shaps milkshakes of puddingen in combinatie met groenten en magere melkproducten s ’avonds kook je een lekkere lichte maaltijd met rijst, pasta of aardappelen. Op vrijdag neem je 1 Protein Shape milkshake of pudding in combinatie met groenten en een mager melkproduct. Je lunch en avondmaaltijd kan je nu zelf samenstellen. Bekijk onze receptenpagina voor inspiratie.
Normalisatie fase
Tijdens het weekend kan je ontspannen en mag je genieten van 3 gewone lichte maaltijden. Heb je tussen de maaltijden door zin in een snack? Eet dan een eiwitrijke Protein Shape reep met chocolade.
Bekijk en download hier het volledige Modifast Protein Shape schema.
Gewicht | 0.420 kg |
---|---|
Gebruik | |
Allergenen |
Tarwevrij ,Zonder lupine ,Zonder mosterd ,Zonder noten ,Zonder pinda ,Zonder sesam |
Eigenschappen | , , , , , |
Verpakking | |
Levertijd | |
Bereiding |
Zelf te bereiden |
1 beoordeling voor Protein Shape – Milkshake Cappuccino
Levering in 24/48h
in BENELUX
Gratis levering
vanaf €50,00
Retourrecht
tot 14 dagen na levering.
Anoniem –
Lekkere shake, goede start van de dag