Eiwitrijke wrap
VANAF FASE 1! 15g eiwitten per wrap. Geschikt voor vegetariers.
Gemiddelde voedingswaarden | 100 | g | portie 50 |
g |
Energetische waarde | 1523 | kJ | 761 | kJ |
364 | kcal | 182 | kcal | |
Vetten | 18 | g | 9 | g |
Waarvan verzadigde vetten | 5.65 | g | 2.82 | g |
Koolhydraten | 8 | g | 4 | g |
Waarvan suikers | 1 | g | 0.5 | g |
Vezels | 25 | g | 12.5 | g |
Eiwitten | 30 | g | 15 | g |
Zout | 1.12 | g | 0.56 | g |
- geschikt voor vegetariers
- bewaren op kamertemperatuur
- 15 g eiwitten per tortilla wrap
- Slechts 4g koolhydraten per wrap van 50g
- geschikt vanaf fase 1 in eiwitdieet of proteinedieet, combineer met eiwitrijk beleg zoals kip , zalm, groenten, guacamole.
- geschikt voor koolhydraatarm dieet en caloriebeperkend dieet
- vervangt vlees/vis
Ingrediënten: Tarwe eiwit (gluten), rijsteiwit, havereiwit, tarwevezel (gluten), acaciavezels, extra vierge olijfolie, rijsmiddel: natriumbicarbonaat, zout, emulgatoren: zonnebloemlecithinen en mono- en diglyceriden van vetzuren, bewaarmiddel: kaliumsorbaat.
- Bereiding : klaar voor gebruik of opwarmen in microgolf, samen met saus of groenten (zodat de wrap niet uitdroogt bij het opwarmen) of met een omgekeerd bord erover.
- TIP: gebruik als pizza bodem: beleg de pizzabodem en bak af in een oven. Verpakt per 7* Maak in weinig tijd een lekkere pizza: beleg met tomatensaus, oregano, basilicumblaadjes, peper, groenten en beleg rijkelijk met geraspte 30+ kazen.
* Maar 4.4g koolhydraten en toch 15g eiwitten per pizzabodem!Gebruik: 1 a 2 stuks is 1 maaltijd. Beleg met tomatensaus, oregano, basilicumblaadjes, kruid af met witte peper,
groenten (bijvoorbeeld zakje soepgroenten!) en beleg rijkelijk met geraspte 30+ kazen. Bak af in oven op 180graden a 10 tot 15 minuten.
Snel, lekker en gemakkelijk.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.