Fitmeal – eiwitrijk & koolhydraatarm toast brood

Koolhydraatarm eiwitrijk toast brood is het aller beste brood dat er te krijgen is. Dit brood is zeer laag in koolhydraten.
Slechts 11,3g per 100 g. Het is dus zeker een low carb brood (vergelijk met doorsnee brood, dat 45g koolhydraten heeft of meer). Dit brood is uitermate geschikt als ‘avondbrood‘. ‘S avonds is de behoefte aan energie zeer laag, maar koolhydraten zitten barstensvol energie. Daar zit je dan in de zetel, en je lichaam zal netjes al die overtollige koolhydraten omzetten in vetreserves.

Extra voordelen

Bovendien is dit brood rijk aan eiwitten. Dit zorgt ervoor dat je sneller en langduriger een verzadigd gevoel hebt. Want koolhydraten geven zeer weinig het gevoel van verzadiging. Dit brood bevat 4 keer meer eiwitten dan gewoon bruin brood.

Daar houdt het niet op, dit brood bevat dubbel zoveel vezels dan gewoon brood, dat zorgt voor een goeie stoelgang. Vezels verlagen ook de vetopname.

Last but not least, dit Koolhydraatarm eiwitrijk toast brood is gewoon heel lekker. Met volle granen en veel smaak. Dit brood is bruikbaar in elk dieet waarbij minder koolhydraten moeten ingenomen worden. Ook diabeten zijn beter af met dit brood. Mag dagelijkse gebruikt worden.

• verrassend lekker
• zonder suiker, rijk aan vezels
• zeer laag in Kcal, en laag in koolhydraten
• ideaal als maaltijd ’s middags of ’s avonds
• rijk aan eiwitten, die zorgen voor een voldaan gevoel
• Inhoud : 260g (4x 65g)

Bereidingswijze: Klaar voor gebruik, de verpakking bevat 4 keer 2 sneetjes van 65 g. Beide sneetjes bij elkaar 3 minuten in de toaster stoppen. Dan pas de sneetjes scheiden. Receptidee? Klik hier.

Bewaring: Het brood is in verpakking meerdere weken houdbaar.

Ingrediënten: Water, eiwit van ei 16%, Sojameel (14%), geel lijnzaad, bruin lijnzaad, volkoren roggemeel, volkorenmeel, zonnebloempitten, soja-eiwit (3%), sesam, gemout gerstemeel, gist, zout, geroosterde gerstemout, zuurteregelaar: natriumdiacetaat, zuurtemiddel: appelzuur. Zonder conserveringsmiddelen. Kan sporen bevatten van noten.Koolhydraatarm eiwitrijk toast brood

Ontdek het bijhorend recept!

08
feb

Vanaf fase 2A, Vis, Week- en schaaldieren

Tosti met roodbaars, grote garnalen en belegen kaas.

• 05/04/2022
• By
  
  
  www.proteinedieet.com
  

Restjes vis & schaaldieren over? Verwerk ze samen met wat lichte zure room en lente-ui tot een heerlijke spread. Sneetje kaas erbij, de voorverwarmde oven in en klaar. Dit recept is geschikt vanaf fase 2A.

Continue reading

05
feb

Fase 1, Warme gerechten

Tosti: 5 heerlijke recepten.

• 17/05/2022
• By
  
  
  www.proteinedieet.com
  
• 0 comments

Tosti gegrillde courgette met kruidenkaas & munt – Tosti Caprese deluxe – Norwegian Tosti – Tosti Grilled chicken – Tosti met gegrilde groenten, kruidenkaas & grisonvlees

Continue reading