Maccarozone – Low carb en eiwitrijke Fusilli

(1 klantbeoordeling)

1.25

Ciao Carb

De pasta van maccarozone zijn heerlijk smakende pasta’s die verbluffende gezondheidsvoordelen hebben.

✔️ Verpakking : 50g
✔️ 1 Portie is : 50 g
✔️ Calorieën : 114 kcal per portie
✔️ Eiwitten : 15 g per portie
✔️ Koolhydraten : 12.5 g per portie
✔️ Vetten : 0.5 g per portie

✔️ 4 keer meer vezels dan volkoren pasta, en 10 keer meer dan gewone pasta
✔️ verminderde energetische waarde
✔️ zonder suikers

  Gebruik: FASE 4 • Verpakking: per doos •

Op voorraad

✅ Voor 14:00 besteld, vandaag verzonden ✅ Gratis verzending vanaf €50 (NL en BE)
Beschrijving

Nutriwell Low carb en eiwitrijke Fusilli  is heerlijk smakende pasta die verbluffende gezondheidsvoordelen hebben. Nu is het mogelijk een koolhydraatarm dieet te volgen en toch heerlijke pastagerechten te kunnen eten. Koolhydraatarme, eiwitrijke, vezelrijke gezonde pasta met lage glycemische index (13) en tot viermaal het aantal vezels van traditionele pasta’s.

Waarden per zakje 100 g 50 g
Energetische waarde 1323 kJ 661 kJ
316 kcal 158 kcal
Vetten 2 g 1 g
waarvan verzadigde vetzuren 1 g 0.5 g
Koolhydraten 26 g 13 g
waarvan suikers 1 g 0,5 g
Vezels 33 g 16.5 g
Eiwitten 32 g 16 g
Zout 0.6 g 0.3 g

 

Per portie van 50 gram heeft Nutriwell Low carb en eiwitrijke Fusilli:

  • 4 keer meer vezels dan volkoren pasta, en 10 keer meer dan gewone pasta
  • slechts 12,5 gram van verteerbare koolhydraten
  • verminderde energetische waarde
  • verlaagd in koolhydraten
  • rijk aan vezel
  • eiwitrijk

229 kcal, 12,5 netto KH en slechts 1 g vet per portie van 50 gram (droog).

Door het lage netto (dus verteerbare) aantal koolhydraten past het prima is een koolhydraatarm dieet zoals Atkins dieet, Low Carb dieet, South Beach dieet, … Tevens past het prima in het voedingspatroon van diabetes patienten. Je kan deze pasta inlassen in een normaal voedingsschema. Dan is een portie 80 g. Wil je deze pasta gebruiken tijdens een streng dieet, dan is 50 g een normale portie. (droog gewogen).

ingredienten: Gemodificeerd tarwe– en tapiocazetmeel, durumtarwegriesmeel, tarweproteïne, water, eiwit in poedervorm, acaciavezel erwteneiwit, tarwevezel.  Kan bevatten: melk, amandelen, hazelnoten, lupine, sesamzaad, soja, mosterd.

Waarom Low carb?
Voor het beheersen van de glucose in het bloed glucose en het verminderen van lichaamsvet

Het komt neer op fundamentele fysiologie. Uw lichaam zet de koolhydraten die je eet in glucose, en dan verhoogt de bloedsuikerspiegel. Een verhoging van de bloedsuikerspiegel leidt tot de afgifte van insuline, waardoor glucose niveaus naar beneden gaan – maar veroorzaakt ook vetopbouw in cellen.

Uw arts kan dit  bevestigen, Insuline is het vet hormoon. Hoge niveaus van insuline bevorderen vet opbouw in het lichaam. Dit is een lang vaststaand feit.

Insuline bevordert het gebruik van koolhydraten voor energie, en tegelijk het gebruik van vetten onderdrukt. Omgekeerd, gebrek aan insuline veroorzaakt hoofdzakelijk vetgebruik hoofdzakelijk met uitsluiting van glucose gebruik …Hetgene dat dit mechanisme regelt is voornamelijk de bloedglucoseconcentratie. Wanneer de glucose concentratie laag is, wordt insulinesecretie onderdrukt en vet wordt vrijwel uitsluitend gebruikt voor energie, wanneer glucose concentratie hoog is, wordt insulinesecretie gestimuleerd en koolhydraten worden vrijwel uitsluitend gebruikt. Daarom is een belangrijkste functionele rol van insuline in het lichaam het bepalen welke van deze twee voedingsmiddelen worden gebruikt voor energie. Dus een koolhydraatarm (of low carb) voedsel, zal vooral voor verbranding van vetten zorgen.

Waarom vezelrijk?
Aangezien vezels vrijwel niet verteerd worden, hebben ze geen voedingswaarde voor ons. Ze hebben echter wel verschillende voordelen voor de gezondheid. Vezels houden water vast, waardoor de ontlasting zachter wordt en meer volume krijgt en de stoelgang wordt vergemakkelijkt.

Vezels hebben ook een positief effect op het cholesterolniveau in het lichaam en de bloedglucosespiegel en mogelijk ook bij het voorkómen van darmkanker en diabetes type 2. Doordat een vezelrijke voeding een verzadigd gevoel geeft, heeft een vezelrijke voeding ook voordelen bij het verkrijgen en behouden van een gezond gewicht.

Het eten van vezels is een goede manier om je maag te vullen met weinig calorieën. Een volle maag leidt tot een verzadigd gevoel en dus tot een lagere energie inname.

Nutriwell Low carb en eiwitrijke Fusilli is er ook in spaghetti.

Ontdek de verschillende receptideeën

Ingrediënten (2 pers.) :

  • ½ blik tomatenblokjes (200 g)
  • 160 g kipfilet (klein)
  • 100 ml light room (4%-7%) 70 g
  • light-kaas in sneetjes 1
  • aubergine
  • ¼ blokje kippenbouillon
  • 2 eetlepels olijfolie
  • bieslook
  • lookpoeder
  • peper & zout

Mise en place:

Snijd de aubergine in ronde schijfjes van 2 cm (+/- 6 schijven). Neem een grillpan, voeg een scheut olijfolie toe en laat warmen. Kruid de aubergines met peper, zout en lookpoeder en grill ze mooi bruin langs beide zijden.

Laat de aubergines uitlekken op keukenpapier gedurende 30 minuten. Neem de kipfilet en bescherm met huishoudfolie. Sla de kip plat m.b.v. een breed mes of deegrol.

Bereidingswijze:

Kruid de kipfilet met peper en zout en grill deze in de pan. Zet een kleine steelpan op het vuur voor de tomatencoulis. Voeg volgende ingrediënten toe: ½ blik tomatenblokjes, 100 ml light room, ¼ blokje kippenbouillon, peper en zout.
Laat even opkoken en houd warm. Verwarm de oven op 180°C.

Monteer nu de torens in volgorde: start met een schijf aubergine, een stuk kip, ½ sneetje light kaas. Herhaal nog eens en sluit af met de laatste aubergineschijf. Hou de toren samen met een houten prikker.
Neem een vuurvaste schotel, voeg de tomatencoulis toe en de auberginetorens. Laat 20 minuten garen in de oven. Werk af met bieslook en nog wat tomatenblokjes bovenop de toren.

Extra informatie
Gewicht 0.050 kg
Gebruik

Eigenschappen

Levertijd

Beoordelingen (1)

1 beoordeling voor Maccarozone – Low carb en eiwitrijke Fusilli

  1. Frank Breye (geverifieerde eigenaar)

    Caloriearm en toch smakelijk.

Een beoordeling toevoegen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Over merk
Ciao Carb is een Italiaanse fabrikant die ambachtelijke producten maakt voor een eiwitrijke en koolhydraatarme levensstijl. Met deze proteïnerijke producten kun je heerlijk Italiaans eten zonder je zorgen te maken over te veel koolhydraten. Probeer de proteïnetoasts, suikerarme koekjes, low-carb pasta’s en nog veel meer! De producten van Ciao Carb bevatten hoogwaardige eiwitten en minder koolhydraten. Daarom passen ze perfect in elk eiwitdieet. Je hoeft de producten zoals brood, pasta, rijst en koekjes niet meer te laten staan, maar kunt gewoon blijven genieten. De heerlijke koekjes, pasta en crackers van Ciao Carb sluiten naadloos aan bij een koolhydraatarm dieet of een proteïnedieet.🍝🥖
Shipping & Delivery

Levering in 24/48h
in BENELUX

Gratis levering
vanaf €50,00

Retourrecht
tot 14 dagen na levering.

EAN: 8056860751844 Artikelnummer: Y_8056860751073 Categorieën: , , Tags: , , Brand: