Mattisson MCT olie C8 – coconut pure – 99% caprylic acid bio 500ml

Biologische MCT olie C8

Caprylzuur (C8) is één van de MCT vetzuren. MCT staat voor Medium-Chain. Triglyceride en is een type vetzuur en medium-Chain betekent dat de vetzuren een middellange keten hebben. Mattisson biologische C8 MCT olie is gemaakt van 100% biologische kokosolie en bevat 95% Caprylzuur.

Wat zijn de voordelen van MCT olie?

MCT vetzuren zijn middellange keten vetzuren. Waar lange ketenvetzuren eerst via het lymfesysteem gaan voordat ze worden opgenomen, worden middellange keten vetzuren (MCT vetten) direct via de darmen opgenomen in het bloed. MCT vetten zijn dus sneller beschikbaar als voedingsstoffen dan lange ketenvetzuren. Deze energie kan snel gebruikt worden door het lichaam.

MCT vetzuren worden door het lichaam omgezet in moleculen die ketonen genoemd worden. Bij het Keto dieet spelen deze ketonen (en dus de vetten waar ze uitkomen) een belangrijke rol.

Ook voor sporters zijn deze snel opneembare vetten voordelig als voedingsstoffen bij de workout.

Hoeveel MCT-olie mag je per dag?

De aanbevolen hoeveelheid MCT-olie kan variëren op basis van individuele behoeften. Het is verstandig om met een bescheiden dosis MCT-olie te beginnen, bijvoorbeeld met 1 eetlepel per dag, om te evalueren hoe jouw lichaam erop reageert. MCT-olie kan zowel verhit als onverwarmd worden gebruikt. Als je merkt dat je lichaam positief reageert, kun je overwegen de dosis te verhogen naar ergens tussen 1 tot 3 eetlepels per dag.

Hoe gebruik je MCT olie?

Je kunt MCT olie gebruiken ter vervanging van andere oliën en vetten. MCT olie heeft een neutrale smaak en is geschikt voor koud en warm gebruik. Het geeft een romige twist aan bijvoorbeeld koffie of een shake.

Gebruik en bewaren

MCT Olie heeft een neutrale smaak en kan zowel koud als warm gebruikt worden ter vervanging van andere oliën en vetten. Maximaal verhitten tot 177 graden Celsius. Eventueel bezinksel is normaal.

Koel, droog en afgesloten bewaren. Buiten bereik van kinderen houden.

Ingrediënten: 

100% MCT Olie uit koskosolie.
Herkomst: Non-EU

Voedingswaarde per 100 g
Energie 3760 kJ 900 kcal
Vet  100 g
waarvan verzadigde vetzuren 100 g
Koolhydraten 0 g
Eiwitten 0 g
Zout 0 g
Caprylzuur /C8  99 g
Caprinezuur /C10  1 g