Deze lekkere uitgebalanceerde bereiding is de ideale maaltijdbasis voor iedereen die een eiwitrijk voedingsprogramma wil volgen. Geschikt als ondersteuning van een afslankkuur.
- Niet gebruiken als enige bron van voedsel. Combineer met de groenten en drink voldoende water.
- Periodes van afslanken afwisselen met periodes van bijkomen is niet goed voor de gezondheid.
- Als je van plan bent om meerdere weken te diëten, raadpleeg dan best een arts of een diëtiste.
- Afslankingsdïeten worden afgeraden aan kinderen, adolescenten in de groei, bejaarden en zwangere vrouwen.
- Proteïnedieet in het bijzonder wordt afgeraden aan mensen met nierproblematiek, ernstige leverinsufficiëntie, insuline afhankelijke diabeten (type I) en bij klachten van cardiovasculaire en cerebrale aard, hypokaliemie, lactose-intolerantie, melkeiwitintolerantie, depressie. Type II diabeten mogen het dieet volgen.
400 g = 17 bereidingen
Ingrediënten
Melkeiwitten, aroma’s (waarvan cafeïne), eiwit, magere cacao 6%, verdikkingsmiddelen: guarpitmeel en xantaangom, zout, kleurstof: karamel, zoetstoffen: kaliumacesulfaam en sucralose, zuurteregelaar: malaatzuur, antiklontermiddel: siliciumdioxide [nano], vitaminen (Ascorbinezuur, Nicotinamide, DL-alfa-tocoferol acetaat, Calcium D-pantothenaat, Pyridoxine hydrochloride, Riboflavine, Thiaminemononitraat, Retinylacetaat, Foliumzuur, Cyanocobalamine, Biotine). Kan sporen van soja en gluten bevatten.
Gebruiksaanwijzing
Vul een shaker of beker met 170 ml koud water en voeg er 2 maatlepels (= 1 dosis) poeder bij. Goed mengen tot een gelijkmatige vloeistof. Eventueel 5 tot 10 minuten in de koelkast plaatsen.
Gemiddelde voedingswaarden 100 g | 23 g | RI* | |
Energetische waarde | 1385 kJ 331 kcal |
319 kJ 76 kcal |
4% |
Vetten Verzadigde vetzuren |
2,8 g 0,9 g |
0,6 g 0,2 g |
1% 1% |
Koolhydraten Suikers |
9,4 g 7,9 g |
2,2 g 1,8 g |
1% 2% |
Vezels | 6,6 g | 1,5 g | 6% |
Eiwitten | 64,5 g | 14,8 g | 30% |
Zout | 1,66 g | 0,38 g | 6% |
VITAMINE COMPLEX | RI* | ||
Vitamine A | 522 μg | 120 µg | 15% |
Vitamine E | 7,88 mg | 1,81 mg | 15% |
Vitamine B1 | 0,75 mg | 0,17 mg | 16% |
Vitamine B2 | 1,17 mg | 0,27 mg | 19% |
Vitamine B3 | 10,61 mg | 2,44 mg | 15% |
Vitamine B6 | 0,94 mg | 0,22 mg | 15% |
Vitamine B12 | 1,68 µg | 0,39 µg | 15% |
Vitamine B5 | 4,21 mg | 0,97 mg | 16% |
Vitamine B9 | 145 µg | 33,3 µg | 17% |
Vitamine C | 53,2 mg | 12,2 mg | 15% |
Vitamine B8 | 32,6 µg | 7,50 µg | 15% |
* % RI: referentie inname van een gemiddelde volwassene |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.