Deze lekkere uitgebalanceerde bereiding is de ideale maaltijdbasis voor iedereen die een eiwitrijk voedingsprogramma wil volgen. Geschikt als ondersteuning van een afslankkuur.
- Niet gebruiken als enige bron van voedsel. Combineer met de groenten en drink voldoende water.
- Periodes van afslanken afwisselen met periodes van bijkomen is niet goed voor de gezondheid.
- Als je van plan bent om meerdere weken te diëten, raadpleeg dan best een arts of een diëtiste.
- Afslankingsdïeten worden afgeraden aan kinderen, adolescenten in de groei, bejaarden en zwangere vrouwen.
- Proteïnedieet in het bijzonder wordt afgeraden aan mensen met nierproblematiek, ernstige leverinsufficiëntie, insuline afhankelijke diabeten (type I) en bij klachten van cardiovasculaire en cerebrale aard, hypokaliemie, lactose-intolerantie, melkeiwitintolerantie, depressie. Type II diabeten mogen het dieet volgen.
400 g = 18 bereidingen
Ingrediënten
Melkeiwitten, oploskoffie 8%, magere melkpoeder, aroma’s (cafeïne), magere cacao, zout, verdikkingsmiddelen: guarpitmeel en xanthaangom, zoetstoffen: kaliumacesulfaam en sucralose, kaneel, antiklontermiddel: siliciumdioxide [nano], vitaminen (Ascorbinezuur, Nicotinamide, DL-alfa-tocoferol acetaat, Calcium D-pantothenaat, Pyridoxine hydrochloride, Ribofl avine, Thiamine-mononitraat, Retinylacetaat, Foliumzuur, Cyanocobalamine, Biotine). Kan sporen van soja, ei en gluten bevatten.
Gebruiksaanwijzing
Vul een shaker of beker met 200 tot 240 ml koud water en voeg er 2 maatlepels (= 1 dosis) poeder bij. Goed mengen tot een gelijkmatige vloeistof. Opwarmen gedurende 45 seconden in de magnetron (850W).
Gemiddelde voedingswaarden 100 g | 22 g | RI* | |
Energetische waarde | 1370 kJ 327 kcal |
301 kJ 72 kcal |
4% |
Vetten Verzadigde vetzuren |
2,0 g 0,7 g |
0,4 g 0,2 g |
1% 1% |
Koolhydraten Suikers |
7,4 g 5,8 g |
1,6 g 1,3 g |
1% 1% |
Vezels | 3,3 g | 0,7 g | 3% |
Eiwitten | 68,6 g | 15,1 g | 30% |
Zout | 1,21 g | 0,27 g | 4% |
VITAMINE COMPLEX | RI* | ||
Vitamine A | 545 μg | 120 µg | 15% |
Vitamine E | 8,20 mg | 1,80 mg | 15% |
Vitamine B1 | 0,77 mg | 0,17 mg | 15% |
Vitamine B2 | 1,03 mg | 0,23 mg | 16% |
Vitamine B3 | 10,97 mg | 2,41 mg | 15% |
Vitamine B6 | 0,96 mg | 0,21 mg | 15% |
Vitamine B12 | 1,70 µg | 0,38 µg | 15% |
Vitamine B5 | 4,12 mg | 0,91 mg | 15% |
Vitamine B9 | 137 µg | 30,2 µg | 15% |
Vitamine C | 55,8 mg | 12,3 mg | 15% |
Vitamine B8 | 34,1 µg | 7,50 µg | 15% |
* % RI: referentie inname van een gemiddelde volwassene |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.