Parmentier of aardappelstoofpotje. Een aangename afwisseling voor de omeletten. Zeker het proberen waard. Beperkt dit gerecht tot 1 per dag in fase 1 en 2.
Waarden per | 100 | g | portie 39 |
g |
Energetische waarde | 1481 | kJ | 579 | kJ |
352 | kcal | 137 | kcal | |
Vetten | 6.1 | g | 2.4 | g |
Waarvan verzadigd | 4.6 | g | 1.8 | g |
Koolhydraten | 37.9 | g | 14.8 | g |
Waarvan suikers | 3.9 | g | 1.5 | g |
Vezels | 10.5 | g | 4.1 | g |
Eiwitten | 31 | g | 12.1 | g |
Zout | 3.65 | g | 1.42 | g |
- 7 zakjes
- snelle bereidingswijze
Bereidingswijze: Giet de inhoud van het zakje in een kom, voeg 170ml kokend water toe en roer. Warm 5 tot 10 min op en roer af en toe. Haal van het vuur en laat 2-3 min rusten.
Ingrediënten: Gedroogde aardappelen (38,5%), sojaproteïnen (35,9%), gedroogde uien, graaneiwitten, concentraat van erwteneiwit, gedroogde wortelen, zot, aroma, preipoeder, kleurstof: karamel, verdikkingsmiddel: guargom, gedroogde peterselie, lookpoeder, specerijen.
Allergenen: Soja, gluten, sulfieten. Kan sporen bevatten van: melk, ei en selderie. Geschikt voor vegetariërs.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.