Bloemkool fritters met knoflook, lente ui en Skyr natuur.
Met slechts enkele ingrediënten tover je een lekkere dish op je tafel!
Met slechts enkele ingrediënten tover je een lekkere dish op je tafel!
Een rijkelijk & heerlijk gerecht geschikt vanaf programma 2A (min. 1x/week).
Zelf in de meest strikte fase van het dieet heb je recht op een portie kaas bij het ontbijt. Maar verschuif deze gerust naar jouw avondmaaltijd. Kies voor een harde of halfharde kaas: Vanaf programma 1A: < 15% vet EN < 5% koolhydraten Vanaf programma 2B : < 20% vet EN < 5% koolhydraten
Nog wat restjes over? Deze heerlijke muffins vormen een ideale lunch.
Eiwitrijke rijst met gevulde portobello.
Gemarineerde tofu met spitskool, peultjes, worteltjes.